Freitag, 12.04.2019 16:30 - Stress-Auszeit im Kloster


Das Kloster Mariastein bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde an einem Wochenende Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Endlich Zeit für mich!
Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen (auch für Anfänger bestens geeignet!), dazu Atemübungen und Körperübungen aus dem Yoga, dem jahrtausendealten indischen Wissen zur Beruhigung des Geistes.


Kursgebühr CHF 259.-
Informationen & Anmeldung: www.stress-auszeit.ch/kloster-maria-stein/

ics